女的学拳击需要具备怎样的条件？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 02:45:59
本人一直想学拳击，因为工作比较忙碌，所以拖到现在。
想了解一下，身高161厘米，体重48公斤左右的我属于什么体重级别？如果我去学拳击的话需要做什么样的训练？本人肱二头肌和三角肌在女性里面算是比较发达的，其他如腰背力量或者腿部力量需要进行哪方面的针对性锻炼？

PS：我是打算学正宗的拳击，不是学拳击操。谢谢！
希望大家认真的回答，别像一楼和二楼的二个SB似的让人耻笑。缺心眼不是你的错，缺心眼还出来得瑟让大家都知道你缺心眼就真不对了。

女的学拳击是没有什麼特殊条件
48kg在美国职业赛叫light flyweight,是49kg以下的拳手
而身高是没有限制,不过你的体重会在你开始练习时有改变,现在还说不准
因为你的教练可能会要求你减重或者是升磅.
学习拳击的训练一开始训练你jump rope(我不懂打这个字的中文,请见谅),基本的出拳如jab,uppercut,hook等
之后会教步法,防守,组合拳(就是打基本的出拳方法组成连续出数拳的组合),还有sparring(就是和别人对打训练)
你的shoulder(我不懂打这个字的中文,请见谅)要常练,要耐力好
腰要做点硬拉,背就引体上升等,腿就深蹲,小腿也要练多点
其实在外国的拳手是会去健身馆内练肌肉,以上部份甚至全身用健身的方法去练就行了,只是小腿,shoulder和腹部要下点功夫,因为这三个地方要有强的耐力
你平时也要多跑步,变速跑或长跑,提升肺活量
大体上就是这样,可能每间拳馆的训练会有不同,不过主要的一定是以上这些.

骨骼宽大，吃苦耐劳。

腰粗肚大！

不需要太多的条件，身心健康没有疾病就行，这项运动适合广大的人群。
而在训练过程中，你身上那些不利的条件自然会被教练员发现，他们会帮你在训练中克服掉这些问题，甚至设计最适合你的技战术。所以放心大胆地去学吧。
祝你学有所成！

没什么特殊的要求，只要你现在身体健康，喜欢这项运动就可以了。其余的就是练习了。你要学得找教练教你。