怎么喝酒才能少伤身体

谁说喝酒伤身的，喝多了才伤身。如果是喝白酒的，喝之前吃多点东西，有人说喝纯牛奶也可以。（没试过）
根据科学家的理论，没有东西可以解酒的。所以自己喝得了多少就喝多少吧。别称能。
我喝酒有个经验，无论白酒啤酒就是喝多了一定要吐，实在没东西吐的时候，狂喝矿泉水，然后又吐，重复几次。第二天就要补会些微量元素。

1）喝酒前不要空腹，或者不要吃得太多后喝酒！
喝点酸奶，力健宝等等

2）尽量少喝点，如果为了应酬是在没办法就直接干杯，到洗手间吐掉！

3）喝酒后多喝水，好好睡觉。

少喝，不要空腹喝，多补充水，不要喝绿茶（伤胃），经常冲点葛根粉喝（掺点糖，单独喝很难喝）。

无非少喝是最好的方式，另外不要空腹喝酒，也很重要。

还有很多人提到的喝掉再吐出来，是比较不可取的一种方式，因为这种方式对胃的压力确实小了，但是由于胃液呈酸性，食管，口腔确实偏弱碱性的体液，所以长期以来，对食管是没有好处的。

喝酒前和牛奶或者食用一些蛋白质含量丰富的食物，可以减少酒精对胃壁的刺激，是一种较好的方式。

喝完后去厕所吐出来