身高168 体重112斤~怎么在办个月内减到标准体重

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 00:27:37
半个月~我查了一下标准体重居然是104~~真假~~？

不会吧，你挺标准的啊。如果想减肥的话，少吃多餐多运动永远是王道。

你说的那个是黄金比例的体重吧。
你要是不追求病态瘦的话还是不要减了。你觉得你那么高个那么瘦美吗？