篮球——运球！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 20:00:54

本人酷爱篮球！我知道运球是基础，所以想了解一下运球的训练方法，怎么样才能提高球感，能够使我随心所欲的运球，好像球就黏在手上一样！
来点详细的可以吗？

有很多方法，首先你要确定你的什么水平阶段，刚入门是先练常用手如右手，先压低快速拍球，再练单手左右前后运球，单手穿裆等，然后连左手和右手一样，然后连左右拉球，压低点，然后练习胯下左右手拉球，总之多练，美国黑人很多都是走到哪拍到哪

我有个笨办法
我买个新球。。抱着睡觉。。。
醒来，第二天然后打球（室内的。。）
晚上继续抱着睡觉
时间长了，手感就有了

哥们。。多练球。。不要换球每个球不一样习惯一个球就行了。。手要大。这没办法没有什么快速的办法。。多练习是最苦也是最简单的办法祝您成功

办个卡
多玩!

如果左右手都会用实力会提高一倍每天用你不熟练的手练球一小时，，绝对好使嘿嘿

人球一体