头痛一天了怎么回事啊？

太热的时候不能马上就喝冰水，要休息一下，劳动后热的时候血管是扩张充血的，喝冰水后冷刺激脑部血管和神经痉挛性头痛，不要紧的，下次注意，平常还是买点天麻、白芍蒸鱼头吃吧，美味有益脑。

常见证候
外感风寒头痛:头痛有时连及项背，或有紧束感，遇风寒则痛剧，喜戴帽，畏寒发热，骨节酸痛，口不渴，舌苔薄白、脉浮紧。

外感风热头痛:头胀而痛，遇热加重，发热恶风，面目赤红，咽喉肿痛，口乾渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。

外感风湿头痛:头重如裹，昏沉疼痛，阴雨加剧，胸闷不畅，脘满纳呆，肢体困重，或有溲少便溏、舌苔白腻、脉濡或滑。

肝阳上亢头痛:眩晕而痛，偏於两侧，或连巅顶，烦躁易怒，怒则加重，耳鸣失眠，或有胁痛，口乾面红，舌红少苔，或苔薄黄，脉弦或细数。

中气虚弱头痛:头脑空痛，疲劳则甚，身倦无力，食欲不振，气短便溏，舌苔薄白，脉虚无力。

血虚阴亏头痛:隐隐头痛，头晕,心悸少寐，目涩昏花，面色(左白右光)白，唇舌色淡，脉细而弱。

瘀血阻络头痛:痛处固定，经久不愈，其痛如刺，或曾头部创伤，舌质色紫，脉细涩或沉涩。

痰浊上蒙头痛:头痛头昏，眩晕，胸闷脘痞，呕恶痰涎，纳呆，舌苔白腻，脉弦滑。

呆在家里闷久了或者在电脑电视前看就了 ..

休息不好 ？