康师傅冰红茶的益处和坏处

1.益处：

①冰红茶是全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质。 

②冰红茶含有大量维生素和抗凝物质，具有提神醒脑、消除疲劳的作用。

③冰红茶中含有的类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风等心脑血管疾病。

④冰红茶富含微量钾等元素，有助于“三高”人群降低血压、血糖、血脂，还可以增强心脏血液循环。

2.坏处： 

①冰红茶含糖量很高，喝多了容易引起身体肥胖；

②冰红茶一般都含有防腐剂、香精、色素、有机酸等，会对牙齿造成腐蚀性损害；

③冰红茶过量饮用会加重肾脏负担，常常饱腹感，影响营养物质吸收；

④长期饮用还会影响消化吸收，也可能会导致内分泌紊乱。

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