南京哪里有治疗口吃的地方?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 04:47:40
从小就有些结巴,不过小时候不是很严重。这几年不知道为什么越来越严重了,特别是和陌生人说话的时候,变得非常紧张,一下子喉咙就像要堵起来了。其实我也很希望自己能和别人多交流,但一想到自己有口吃就越是害怕和别人说话。

我是南京中润心理咨询中心的咨询师,想给你一些建议:
1、找出口吃的相关原因,尽量设法减少对口吃的恐惧和紧张情绪。
2、安排自己在自然环境和程度不同的恐惧情形下练习讲话,比如,先与熟人和朋友讲,逐步与陌生人或上司讲。
3、语言训练:阅读文章、大声朗读、一个字一个字发音,要字正腔圆。
4、树立矫正信心:鼓励自己大胆表达,坚信口吃是可以矫正的。
5、放松训练(深呼吸或放松操,一日两次)
你可以尝试先自我调整,必要时可以寻找专业人士帮助。

我也有口吃,时好时坏,有时语堵现象也特严重,南京以前有一家,我小时候去矫正过,但出来以后又不行了,疗效不怎么样,我也为此烦恼呢。前几天在优酷上看到一个患者的治疗视频,很不错,也很敬佩他治疗的决心和毅力
http://v.youku.com/v_show/id_XNjkyMzA4MTY=.html
(刚去看发现视屏已经锁了,要加好友才能看,不知道行不行)
唉,我的境况应该比你坏多了。。。啥也不说了,努力接受并克服吧,别太悲观就是了。。

去脑科医院或者一些心理咨询中心可以治吧,南京这样的地方其实还挺多的,疗效就不知道了。