UC知道脸上有点点的小斑，她们说是天生的，那我平时该怎么做可以淡化斑点？我不想擦什么药之类的，怕有副作用。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 20:41:59
眼睛下面有比较多，还有鼻梁有一点，虽然不是很深，可是还是觉得不好，大概初中的时候就开始有了，现在都准备上大学了，有点苦恼，可是又不想用什么化妆品之类的，怕对皮肤不好，希望大家帮帮忙，看看有什么办法能淡化斑点的，比如要注意吃的哪些方面，还有她们说用西红柿敷脸是不是真可以淡斑，谢谢大家了。
主要和内分泌失调有关，可以去看中医调理调理。建议少用什么什么去斑之类的保健品，因为含激素太多了。
主要要调整休息时间，不要熬夜，要忌口。还有个个人观点就是不要在意它，更不能扣它。
血液循环的不是很好，多吃清淡的食物，注意饮食规律。就会慢慢的变淡。