第一次ML遇到的问题，尴尬的问

你好！
手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周1-2次左右是不会影响到身体健康的。但是长期或频繁手淫常可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿，前列腺炎等症状，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
现在有无尿频，尿急，尿不尽，尿等待，尿后滴白，腰膝酸软等症状？建议您到附近正规医院做个早泄检查，查明原因早点采取治疗！是可以治愈的！

祝您健康快乐！

关于“本人23岁，有8年的SY的历史，但后面需要靠幻想加一些刺激性的文章才能引起自己的性趣。而且又是包皮过长。前段时间第一次ML，感觉不能完全勃起，特别是龟头部分。而且没什么兴奋的感觉，很容易分神，然后就软下来了。而且射精老是射不出来，做了1个多小时，一点感觉都没有！”是你手淫频繁后导致阴茎敏感度下降，再由于手淫频繁阴茎也没时间恢复到最佳状态一直处于疲劳状态呢，还有手淫时手的力度及默契度都要高于做爱时阴道的给予，另外经常手淫后精神上也产生了审美疲劳，这样几方面综合起来就导致做爱就像喝白开水一样都毫无快感可言了。所以既然有做爱了那就戒除手淫吧。
建议：平时都练练你的敏感度，比如倾听不不同的细微声响去分辨它，尝试不同的食物感觉味道间微妙的变化，用心感觉手指接触不同东西时的不到感受，用你的鼻子微嗅不同的气息细细分辨，多用分辨不同及同一色彩之间的细微差别（五感锻炼），这样有助于你变得敏感，做爱时就更能感受到不同的细微刺激，也就更容易变兴奋啦。呵呵

首先考虑心理上的阴影
你不要老想自己不行，放松自己，不要紧张
也许跟你第一次做有关
以后再试试
还不行估计就是有前列腺
去医院看看

过度SY导致的
严重的话还会前列腺炎
阳痿。
我劝楼主克制自己
不要在看毛片之类的
多出去活动，在人多的地方
最重要的要有自制力

你肯定是第一次太紧张了，我当时也是的，搞了很久才不出来，隔壁一同战斗的兄弟居然没有射出来呢。都是紧张的缘故！

你的问题有点严重，我建议你去医院做近一步的检查。