正常的老人能吃蛋白粉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 13:06:56
我爷爷72岁了,身体很健康。听朋友说吃点蛋白粉对他很好,所以请问一下能否吃。。。谢谢!

可以吃.但要适量!

主要还分2种情况~ 1:如果你爷爷 平时的食物能满足每天所需要的蛋白质 建议别吃 因为大量的蛋白质 如果不消化 在肠道容易产生大量的胺 容易拉肚子~ 俗称蛋白质中毒 当然也可以通过适当的锻炼加大蛋白质的消耗 从而可以很好的利用这些补品!

当然可以~这是保健品~老人需要这类蛋白质~建议你用安利的蛋白粉~ 我小时候吃过~要适量~不能空腹吃~要晚上吃,睡前吃。

当然能了。
蛋白质是人体的重要组成部分,所有的器官和组织都由蛋白质。
老人家由于年龄大,胃肠消化功能及吸收功能大不如前,所以除了日常饮食要注意多吃易消化的食物外。额外的补充就特别重要了。
但是营养补充食品现在世面上很多品牌,一定要选安全性更高、营养更全面、更易吸收的。
我自己是一直在吃安利纽崔莱的产品。也学了营养方面的知识。觉得很不错。

不能