我打篮球需要改进和加强的地方，高手进

...你发育的差不多了。各项技术都不错了。突破时采取抛投不错，人高的难盖，抛得时候速度快点。打球无私点吧，你会变得更强的。这样子你就有两样威胁别人的武器。进攻和传球。一起加油吧~~

我认为你的力量需要练习，突破其实是速度和力量的完美结合，而且在突破的时候一定注意脚步，那科比来说，他突破时先以单脚为轴，变相后降低重心，这样的动作需要反复练习，相信你会成为一代高手

我觉得不一定要很快。联盟最快的是不是AI？或者WADE？但是感觉最实用的还是变向，是节奏。喜欢帕克那种，能融入任何风格的球队。

其实你的体重并不算重，身高也占优势，现在最重要的事要练你的灵活度，一个人的灵活性是考察你的反应能力，这一点只有你在平常练球和玩对抗时多注意了 ，向在你看来超灵活的矮个子学习，留意他的一举一动，我想篮球运动最主要的是眼快，手快，脑子更快，做到这三点你想要的就自然得到了，还有上面朋友说了篮球运动要记住一定要相信你的队友，做到无私，一会从中得到更多快乐和自信

50m冲刺，折返跑

减体重，练速度。。。