怎样区分陈式太极拳的顺缠和逆缠？

左右手小拇指领劲为顺缠，左右手大拇指领劲为逆缠。脚缠丝就是又足跟部螺旋上升至手指为脚顺缠。

陈照丕老师在理论十三篇中指出“缠丝劲分顺缠、逆缠、上缠、下缠、左缠、右缠、里缠、外缠、大缠、小缠、正缠倒缠，以及百般缠法，都是结合中气运行的。”虽缠丝劲的方法很多，但在教人初练时，不必指出哪部分是什么缠法，只分出正缠、倒缠即可，也就是顺缠、逆缠法。缠丝劲在手臂上的具体表现为：在运行过程中，掌心由内向外翻转为顺缠，由外向内翻转为逆缠。这与小指领为顺缠，拇指领为逆缠。是一个意思。如云手～势，双手在胸前做正面缠丝时，手下沉走下弧向里合劲至小腹前为顺缠，然后穿掌向上外翻上掤拉开为逆缠丝。缠丝劲在腿上表现为：凡脚尖往里合为逆缠丝劲，往外摆为顺缠丝劲。其它缠法，在练拳时有什么身法，就有什么缠丝劲的表现。

拇指和小指领劲，是指在做缠丝运动是意识应该集中的地方，不是区分顺逆缠丝的最好方法。掌心由内向外翻，走的是弸劲时，这时的缠丝运动是顺缠，反之，掌心由外向内翻，走的是捋劲，是逆缠。
腿部的缠丝体会比较困难，膝盖由挡内侧向外向下，或外侧转内向上都是顺缠，裆的外侧转内向上，或内侧转外向下就是逆缠。

顺缠是小拇指领劲

不必认真。管他什么逆顺？
自自然然的。