双腿不能并拢下蹲??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 06:02:18

我准备去当兵体检这个不合格这是什么毛病要并拢双腿下蹲下去不去下去就像后倒要不就是蹲不住能蹲住的话也必须前脚才行而且蹲非常费劲我身高172 体重 65

如果你的腰没问题就只有一个原因
韧带太硬不柔软身体协调性可能也不行
建议平时锻炼结束后拉拉韧带虽然拉韧带很痛苦但只要下功夫前期效果会很明显起码你说的下蹲肯定没问题...
我是搞体育的知道你说的是什么情况...
呵呵