为父亲健康问题烦恼求救!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 22:56:46
我父亲今年有50+岁了!,今天看他一个小感冒引起的咳嗽已经咳得是嘶声伤肺! 半夜不能睡着! 我很心疼与害怕! 怕父亲不能陪我走更多的路!若有更大的病痛来我不敢想象, 在这求中老年人的养生好法子, 敬请简单 容易些 易见成效! (毕竟是老一辈人了) 小弟在此先拜谢各位了!

人家问的事中老年人的养生办法,不是治感冒和咳嗽的办法,楼上几位看清楚了。

中老年人养生法是在太多了,归纳一下给你:
一、心情要舒畅。禁怒禁悲,也就是说心情不要有太大的起伏,保持平和开朗就行。
二、加强锻炼。早上遛圈晚上散步,能打打太极拳或者参加个舞蹈班是最好了,既可以认识朋友聊天开心又可以锻炼身体。
三、注意饮食。少食多餐,脂肪含量大的食品尽量不要吃,注意营养的均衡;多吃蔬菜豆制品粗粮,喝牛奶;如果非常喜欢吃肉的话就多吃鱼和牛肉,猪肉不要吃。
四、不良习惯要戒掉。最常见的就是吸烟喝酒,烟是绝对不能吸的,酒如果平时就很喜欢喝的话一天也不能超过半斤,而且必须分次饮用;如果平时就喝得少那就干脆戒掉。
五、试用保健品。老年人的身体吸收养分慢而流失得快;所以适当使用一些保健品是必须的,但是要认准牌子,不要随便乱买,被骗钱是小事,伤了身体才是大事。

基本就以上几点了,你可以督促你父亲,或者让你母亲和他一起锻炼。
最后祝愿你父亲身体健康,心情舒畅!

没看到人,也不能正确判断你父亲的真正症状,建议你还是先带他去医院诊断…

ls的话好废~纯粹是骗分的吧~

咳嗽咳得很厉害对于老年人来说是很麻烦的问题~一般是慢性支气管炎~而且会随着年龄增加变得更严重~50多还不算太高龄,一边治疗一边保养吧~再过些年估计身体就折腾不起了只能靠平时生活调理了~
我不是学医的~怎么治估计就说不出什么了~lz和你爸一起去医院看看吧~
就说些生活上注意的事情~
这病防寒比较重要~身体不要着凉了~感冒之类的很容易引起并发~
所以尽量捂着点~特别是春秋两季不要贪凉~冬季就不用说了~补充必要的蛋白质~多吃些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力,比如羊肉、狗肉、牛奶~应经常进食新鲜蔬菜瓜果,以确保对维生素C的需要。含维生素A的食物亦是不可少的,有保护呼吸道粘膜的作用~
呵呵~网上查的~希望能有用~
个人一直比较偏爱中医~特别是这样老慢病~又是需要调理的~
lz要么问问中医要么自己查查~平时是不是可以吃点中药或者药膳之类的~再要么就是具体哪些食物对这个有裨益的~
祝身体好转~老人家身体健康l