苹果和现榨苹果汁哪个更好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 07:35:34

吃苹果好些，因为在榨汁的过程很多营养都流失掉了，比如苹果皮下组织。呵呵，这也是别人告诉我的，希望有用

这肯定是吃苹果要比榨汁好，直接吃苹果是不会流失苹果中原有的营养~~~

苹果更好，有纤维