小摊卖的豆浆有营养吗？

第一，现在夏天，在小摊买的豆浆，一定要问清生产日期，先不说营养问题，卫生问题才是关键，因为我前天就喝了过期的豆浆，早市的小摊上买的，才买回家3个小时，就变成固状的了。结果我就得了急性胃肠炎，拉肚子，手脚都抽筋了。
第二，在小摊买的豆浆，一般都掺比较多的水，豆浆被稀释，营养自然相对浓度变低，而且引用时，会放很多糖，来增加口感。有一定的弊端。
所以，如果自家有豆浆机和大黄豆，还是建议自己做豆浆，浓度可以自己调节，而且可以100%保留豆浆的营养，连豆渣也能留下，可以做豆面馒头或饼子。我妈妈就这么用，做的豆面馒头很香，嘿嘿，我就说这点经验吧，
祝大家身体健康。

第一，现在夏天，在小摊买的豆浆，一定要问清生产日期，先不说营养问题，卫生问题才是关键，因为我前天就喝了过期的豆浆，早市的小摊上买的，才买回家3个小时，就变成固状的了。结果我就得了急性胃肠炎，拉肚子，手脚都抽筋了。
第二，在小摊买的豆浆，一般都掺比较多的水，豆浆被稀释，营养自然相对浓度变低，而且引用时，会放很多糖，来增加口感。有一定的弊端。
所以，如果自家有豆浆机和大黄豆，还是建议自己做豆浆，浓度可以自己调节，而且可以100%保留豆浆的营养，连豆渣也能留下，可以做豆面馒头或饼子。我妈妈就这么用，做的豆面馒头很香，嘿嘿，我就说这点经验吧！
祝大家身体健康。

应该没有什麼营养的,里面加了不少的水,清而淡,而且还不怎麼卫生,因为还可能存在前一天没有卖完的,第二天又卖.所以建议你自己磨好点,反正现在的豆浆机也不怎麼贵,还是考虑一下自己的身体健康问题!

质量是不怎么好的，如果你看过他们怎么冲豆浆就知道了，都是先放一勺糖再将兑水的豆浆冲进去的，小摊是为了赚钱啊，如果给你纯的，他赚什么~其实自家买个九阳豆浆机，一小量杯的黄豆可以让一家人早上都喝到正宗豆浆，丰富磷脂豆浆适合中国人，不比牛奶差呢~

有肯定有，只是多少问题，建议自己磨或者喝纯牛奶