情景一 李贞非常热爱体育，经常练长跑，追上东方神鹿王军霞的速度是他的目标

目标很好，但要分阶段完成。训练也要有序，不要用蛮力跑，要学些技术。还有可以看看视频，看看高手咋跑的。

①每个人都是独特的，都会有自己的优势。要学会欣赏自己的优点和长处。
②成功的生活经历，给我们带来无限乐趣，是我们前进的动力，也会使我们逐渐自信起来。我们要在生活中积累成功。
③要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补
④树立自信必须克服自卑
要加分

当然信心是必要的,但是还要有一定的训练强度.
叫她目标不能定得太高,一步一步来,作为朋友,同学要多点鼓励他!
其实每个人做事都不能一步登天,我们的目标都是一次不一次好!相信自己,才是做好的目标.

恩
有所了解