手淫面黄怎么办

停止手淫，加强营养的摄入，锻炼身体。
最老套的做法，往往最有效。
最低级的性欲都无法控制，你还能控制什么呢？

这和SY应该没多大关系，应该是自己营养摄入的问题

往往最低级的性欲比较难控制，不一定不能手淫，一定要减少次数，根据个人体质，1周1次或者更少为好

应该跟SY没有什么关系吧。面黄、发黑 跟你的体质可能有关。或者在身体哪方面出了问题。你还到医院看一下吧。。。