拉丁舞的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 22:42:49
我跳拉丁舞有许多问题出现,比如重心不稳,惯性大(就是跳完一个动作后不能及时收住),浑身看起来非常懒散没有力量(实际上我用了力的),速度不快,不能很好的控制肢体。郁闷啊。。。有哪位高手能告诉这是为什么?要怎么改正呢?? 方法越多越好,苦点无所谓,谢谢了哈

只要力度是不够的,还要有技巧和感觉。在学的时候要注意哪只脚是实脚、哪只脚是虚脚,力是怎样由一只脚转换到另一只脚的,还有,千万别忽视基本功,多练绝对有帮助,重心不稳尤其应该多练。惯性大则是技巧不对,要控制力度、要有定性。身体看来懒散是手没有绷直、拿出力量…多练吧,一切都能得到解决。速度不快更应该放着音乐多练。希望能帮上你。

把中心放在下面。接触拉丁一年只内这些都是最常见的问题。最重要的就是肌肉收紧。上课认真听,下课一边一边的过。每次做东西不要因做动作而做动作。要想着这一次我要把那点改正。祝你成功!

因为沵的基本功转动,律动,移动不好,你得好好联系基本功,要全身紧起来,在小腿肚的地方看见有一道沟壑就说明沵的腿紧起来了,还要注意跳的时候那一只脚是主力脚,哪一只是动力脚,刚开始学的时候都这样慢慢地就好了。

加强腿部的肌肉能力!!!
这个舞蹈控制是靠俯肌和腿肌

只要力度是不够的,还要有技巧和感觉。在学的时候要注意哪只脚是实脚、哪只脚是虚脚,力是怎样由一只脚转换到另一只脚的,还有,千万别忽视基本功,多练绝对有帮助,重心不稳尤其应该多练。惯性大则是技巧不对,要控制力度、要有定性。身体看来懒散是手没有绷直、拿出力量…多练吧,一切都能得到解决。速度不快更应该放着音乐多练。希望能帮上你。
而且要注意不能急一个步子反复推测

中心放在下面。接触拉丁一年只内这些都是最常见的问题。最重要的就是肌肉收紧。上课认真听,下课一边一边的过。每次做东西不要因做动作而做动作。要想着这一次我要把那点改正。祝你成功!

在于你脚腕的力量和你脚掌的抓地力
上身的话就在于你第一时间收不收的住
如果你说你没有力量却又用了力
只有一个原因 还是没力 你身体确实有力 但是力用不上
因为你练习少了 没有找对方向
除了努力去做 你会一次一次的感觉改善外 没有别的方法
你脚腕的力量和你脚掌的抓地力

我的经验 最练力量的是前进步 等到你在“动作做到位的情况下”每步都很稳的时候 你再也不会出现上述问题