早餐吃什么糊比较好?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 23:30:15

我是一名高中生,因为不想去食堂打早餐,所以想以那些用开水冲的糊当早餐,但我只知道有芝麻糊,而且觉得芝麻糊吃多了会上火,容易腻,所以想请教一下各位前辈们,还有什么糊是比较好,价格我们学生能负担得起的?与学校的白粥,炒粉,馒头相比,哪个营养比较好些?长期这样吃对身体好么?
小的现在这里谢谢各位了~

去超市看看,很多糊呢!除了芝麻糊之外,还有花生糊、麻蓉糊、奶糊等等，价钱也很实在的，长期吃的建议选择一些全麦型的，对身体较有益。

鸡蛋和香肠或牛奶

全麦麦片

简单点的,吐司和麦片，或者尝试下藕粉，都挺好的，价格适中，比较适合你的。