得强迫症的人 强迫自己不强迫这种做法可行么？

不可行 因为还是在强迫

这要看具体情况，对有的人或者在有的情况下可行，有时候不可行。

恶性循环，能走出这个圈子很难，用点药能好的快一些！

不同的人不一样，有些人可能会转好，有些人就会产生逆反心理反而更加严重。其实我觉得有强迫症的人，其严重程度还是在于其性格。假如一个强迫症的人性格很不好，人格也分裂，那无论哪种治疗方法我认为都是无效的！

当然不可行啊，如果严重可咨询心理医生