投篮盖帽的秘诀

第一：不能被对方假动作迷惑
第二：看准时机，和对方已起跳起
第三：如果你和对方身高和悬殊大 你又没弹跳 请自己之前就别去盯他
让你的队友上

在投篮人的侧面起跳更好盖些，反正就是越靠近他的出手地方越容易盖到。
如果你比对方高些，弹跳更好些，你可以放开点距离引诱他投篮，在他准备出手时扑上去封盖，不过也容易被狡猾点的对手造犯规。
还有，防守不仅仅是数据，你看那些球员数据，那些抢断多盖帽多的球员必定犯规多，失误多。

要在对方准备投球的一瞬间，同时跳起，尽量在对手没有完全跳起时盖帽，在空中，可以双手轮流盖

他在投篮起跳时，你要跟着他的动作，等球出手时，你便出手盖帽！需要平时多加练习。

你要有高度
或者，要有弹跳
否则，免谈

主要是把握好时机 最好冲侧面冲上来盖 技巧不是很大 不过要有盖帽的意识 这玩意才是关键