如何熬夜第二天还保持好精神?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 05:53:11
学生啊，免不了熬夜。总觉得晚上念书头脑清醒点，可第二天起床后总觉得头脑发晕，贫血，很虚弱，别人看了都说我像吸X粉的一样= = 知道熬夜是个废气血的事，但周围人也有熬夜后很精神的，给点意见好不。复制答案的不要！！
不会通宵，只是睡得很晚（大概1点左右）起得早
另外我是女生，体质寒
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第二位回答的同志，请问我要去普通的医院还是去中医的医院？

这和身体素质有很大的关系，身体好的人当然比身体差的人有精神些，熬夜这种事情也是一样的。。。之所以你熬夜下来会感觉这些症状，是因为有可能身体有某种疾病的原因，建议你去医院做个全面检查，真的，虚弱在中医看来就是病，一旦病好了自然就不会像吸X粉的一样，当然，建议你去医院检查了才行，我这样空口无凭的说你当然不会信。。
以前我也是1点钟睡，但后来发现很多器官排毒都必须在熟睡中进行，所以我现在不管作业有多少我都会按时睡觉，身体其实比学习重要哪去了，你说呢？
你可以去个3甲的医院做检查，因为3甲医院检查设备比较先进。

这个和个人体质有关 别人一晚上不睡 甚至两晚不睡 也有精神 有些人少睡了1小时 说不定就头晕目眩了 还有这个和酒量一样 可以练出来的
你经常通宵 会比以前好的
但是没有必要通宵

哎呀，我就不会这样，我熬夜比早睡觉精神好得多嘛哈哈哈。。