推荐一些清除体内脂肪、垃圾的食物

蜂蜜水（用温开水冲）、银耳（滋阴润燥，美容养颜）、黑木耳（清血，通便）、红枣（补血益气）、现在是夏天有…绿豆（解毒、清热）、苦瓜（清热祛毒）西瓜（利尿）

巴豆。。。生苦瓜

你可以多吃点芝麻、西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜、茄子、大白菜、辣子等食物，即可减肥，又可排毒。

喝 倡优 吧~虽然有点贵！但是还好的！