胆红素高如何降？

胆红素偏高见于黄疸或急慢性肝炎，也可能与药物、饮食、生活不规律、感染等引起。。。

不能熬夜，按时作息，注意休息；
忌烟酒，少吃辛辣、油腻高脂肪食物如：辣椒类、动物内脏、动物油、奶油制品、油炸制品、肉类等，低盐饮食；
多喝水，多吃些水果蔬菜，特别是富含维生素C的如：柠檬、香蕉、柚子、橙子、西红柿等。。。

严格控制饮食和生活规律，半月后复查一次，若还异常建议做一个肝胆B超和乙肝五项检查！