消化不良，求救

你好！可能有胃炎，没有正规治疗，导致肠胃功能紊乱，消化不良。饮食稍有不慎，就会加重胃肠道的症状。建议调整饮食，酌情吃点助消化药，如多酶片、胃立康片、多潘立酮片等，帮助消化。

症状严重时，酌情对症用药，最好能够正规治疗。平时，主要靠饮食慢慢调理，给你几点胃病饮食建议：
1、饮食要有规律，用餐定时定量，每天4～6餐，每餐7～8成饱，避免饥饿和暴饮暴食；
2、吃容易消化的食物，细嚼慢咽，有助于消化吸收，还可以减轻胃的负担；
3、忌食吃生冷食物，以免引起腹泻；
4、忌食刺激性食物：如咖啡、浓茶、巧克力、胡椒、芥末、辣椒等；
5、忌食粗纤维食物：如粗粮、竹笋、芹菜、韭菜、豆芽、藕等；
6、忌食产酸食物：如红薯、土豆、腐乳、甜点心等；
7、忌食产气食物：如生葱、生蒜、蒜苗、萝卜、洋葱、豆类及豆制品等；
8、忌食坚硬食物：火腿、腊肉、香肠、坚果等；
9、忌烟忌酒。

此外，要避免服用对胃粘膜有较强刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等；养成良好的卫生习惯，勿吞咽口腔和鼻咽部之分泌物；每晚睡前和早晨醒后做腹部顺时针、逆时针按摩5～10分钟；保持心情愉快，避免紧张、焦虑、忧郁和生气。

供参考：

用吗丁啉！

可能是小肠细菌过度增殖，属于肠道菌群失调。一般小肠里面细菌是很少的，由于某些原因，比如急性胃肠炎，细菌移位到小肠里，产生过多气体，自然会感觉腹胀不适。治疗可以选择抗生素，也可以选择益生菌。抗生素治疗效果快一些，一般一个周左右就可以了，建议选用氧氟沙星；如果不愿意使用抗生素，可以服用益生菌，效果稍慢一点，比如思连康等等。祝你早日康复。

吗丁啉帮忙

胃的消化功能欠佳，胃胀气，所以才有楼主所描述的吃完东西感觉消化不掉，还呕气出来。作为过来人，建议楼主找老中医，以调理脾胃功能为治疗原则，通过中药汤剂调理一段时间。胃肠病的治疗重在一个“养”字，医生会根据实际情况，告诫患者一些饮食上的禁忌，治疗期间患者必须严格遵守，否则对病情的康复有阻碍作用！其实如果情况不是十分必要，可以选择不去看医生，通过饮食上的自我调养（药食同源），也会好起来的，放心吧，你的问题多数人都有，而且你