大脑总想其他事，为什么啊？？

注意力不集中，还有可能是很紧张，想马上完成一件事，建议还是做到劳逸结合吧，拿一天去放松。

生活节奏的加快，大脑的过程劳累，导致很多人精神紧张，注意力无法集中，联想不断。你这是很轻微的症状，只要放松自己，多出去走走，注意休息大脑，做一些愉快的活动，加强体育锻炼，很快就会好的。
谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。
药物治疗只治标不治本，无非也都是安眠药一类的，而且这方面的药都有很大副作用。关键是自己放松心情，找一找是什么原因导致发病，还可采用自我松弛训练法
给你几个小偏方试一试。
睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。或喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。或者将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。

我有同感，别人说我心事太重。把事情理顺就好了，想想自己有什么事想不通的，理通了就好了。

六味地黄丸