怎样克服怕水心理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 12:22:40
怎样克服怕水心理
我是第一次学游泳,本身比较怕水, 怎样克服怕水心理?

未知的东西,人类都会天生存在怕的心理,这个可以理解。你之所以拍,主要原因是怕溺水。的确,被水呛到的滋味真不好受,但只要有会游泳的人陪你一起,这样一旦你呛水他马上把你抬出水面,这样就可以解除你的顾虑了。不知你是否会骑单车。初学时老是怕摔倒,学会后就很享受骑车的乐趣了。学游泳是同一个道理,学会后你会很享受水中自由的感觉的。那是一种摆脱地心吸力的美妙感觉。

怕水是本能,建议先练漂浮,水中漂浮后站立,熟悉水性后会好些。
一定要学到标准的游泳动作,这样会学的更快。
如果要有人保护,或是有教练就不用害怕,呛水没关系,只要掩不着就行,反正也有人救,这样想会好一点。
游不好可以沿着水线练习,练习次数多了,就游好了,自然就不害怕了。

如果家里用浴缸的话就在浴缸了多泡一下,后来再在游泳池里的浅水处呆一下,并且要一个你信赖的会游泳的人陪你下去,教你游泳,并且就把泳池当作自家的浴缸一样自如就可以了,不是么?

水火!

学会不怕火

你可以在游泳馆里面学习游泳的。其实,那玩意只是你的心理问题,你越是害怕,你就越是不敢去做!当然,才开始的时候你可以带一个游泳圈去,你要一步步的适应它,慢慢的感觉到你不再那么的怕水了,你就可以适当的下水去游玩了。。。记住,游泳的时候要有人带着你哦。。。

多洗澡.套游泳圈去扑腾.你会爱上它的