哎,现在不知道怎么了?脾气老差!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 22:08:28
最近不知道怎么了,脾气很差,做事没耐心,平常心烦意乱,动不动就生气!大家救救我啊!怎么克制自己呢?

呵呵,其实我脾气也蛮不好的。。。不过我不会随便发脾气哦,心烦的时候就想想一些愉快的事儿,还有出去散散步,吹吹风就好了,心静自然凉,,,相信这时你也没啥心情看书吧。同时要懂得合理调控自己的情绪

多看看书。 凡事都想想好的方面。
用心告诉别人你想要说的话,

一个人静一静。可能是太浮躁了吧。
有时间可以去旅旅游。
到山村或僻静的旅游景点。
让心里的浮华都沉静下来,
也可以去 寺庙 听听钟声。
思考思考人生。

希望你一切都好。

读书……