沉迷网游如何自拔

除了上班，就去网游里泡，感觉有时候能排解一些压力，但是我知道 常时间上网对身体不好，何况有专家说网游是毒品！！可以上瘾的
我现在该如何自拔??因为我如果不玩它 业余时间我不知道怎样支配？

沉迷于思念女朋友之中......如何自拔！ 我老公弟弟现在上高一，近来沉迷于网络游戏不可自拔。家里人不知道该如何劝说他。 沉迷于网游怎么办? 男朋友沉迷网游，怎么办 网游防沉迷系统 关于网游防沉迷 网游防沉迷 防网游沉迷 老公沉迷网游怎么办 为什么网游容易沉迷