脱发怎么治？尽量不吃药物的！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 14:07:40
我今年才21岁！在北京上大学！
去年就开始发现脱发！请问这是怎么回事？
是不是与不正常休息，和喝酒有直接关系了？
除了这还和什么有关系！
并且怎么能尽快治愈？尽量不使用药物的方法！

最为有效的方法！求助.！
别复制别的网页上说的！最好是来个专业的医生回答！
要求回答的易懂！

脱发了以后一下子都不自信了(以前很自信的)严重的影响了自己的心情.我看了很多家医院， 脱发是没有特效药的。
根据我这几年总结的经验主要
每天早上吃一勺黑芝麻（我姐姐就这样头发很漂亮）
每天坚持吃6个核桃，多吃海带及坚果类食物，少吃肉及油炸的食物。
坚持早晚按摩头皮，梳头时最好用桃木或牛角梳子，洗发水用弱酸型的。
坚持锻炼身体，保持愉快的心情，睡眠要充足
以上几点如果坚持的话就效果一定会很好。

偶前段时间还剃了个光头现在长出的头发脱的很少了