关于14岁男生的身高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 15:42:33
我现在165
在班上算较矮的
原来听说蹦高可以长高
就蹦了一暑假
结果到现在一点都没长
我有点害怕是不是永远长不高了
问问还有什么更好的长高方法

我的父母都不怎么高
而且我也从小没怎么运动
(我的腿毛都长了很多了 不知是不是属于晚长)

才十四啊 男生要长得话 还有时间
不用担心 而且每天多做锻炼 啊

这个,应该是你第2发育期没到吧,你多拉大腿的韧带啊,!

呃 我从小就喝牛奶从不喝水 只吃牛羊肉 绝对不吃猪肉 没事打打篮球 现在我15岁已经1米8了 我父母也不高啊 都是1米5/6那样 你一定得多补充能量 多运动

你父母多高啊?~如果父母都很高那就是时候还没到,如果父母身高平平,那长不高也是很正常~
既然你父母都不怎么高,那你注定也不会太高,像我哥哥的父母都不怎么高,但是他5岁就开始打篮球,所以现在长的还勉强~~你都不怎么运动,不是我破你冷水,真是没多大希望了~
天天喝牛奶~~~你几年级啊,165对男生来说有点矮~~

别急,你这种应该算是晚长,是好事,晚长长得更高呀,小弟弟

你已经很高了
想长高的话
注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而