做什么能令自己开心点、

别故意不去想，你越不去想，它就越缠着你，放轻松，什么都不想，做件能集中注意力的活动

找一份很忙的工作，尽量不要让自己停下来……时间也许会冲淡一切吧

有些事你以为忘不了，其实慢慢就忘了，不要看那么重就会开心点

忙起来 就好了

做自己喜欢做的事,并且要全身心地投入进去.我喜欢画画,我就每个周日下午静下心来画幅画,高考前我就是这样减压的.管他什么烦心事,统统抛到脑后