跪求高人推荐催眠类的书籍

1.《催眠术与心理治疗》曹子策
2.《出神入化》约翰.葛瑞德&理查.班德勒
3.《NLP简快心理疗法》李中莹
都挺好！

听上去好像学过催眠 但是肯定没有经历过接受过正规培训 否则不可能不知道年龄回朔的操作

因此 如果随便给你推荐书籍 你学个一知半解 很可能影响到个案
如果你接受过正规培训 这些问题完全可以直接问老师 或者做督导

对于刚入门的可以看看宋专茂的《现代催眠术原理与应用》和廖阅鹏的《催眠圣经》，内容都很简单易懂，但对专业搞学术的来说不够严谨（后者是很不严谨但很有趣）。年龄回溯操作方法并不困难，但是需要经过专业培训。因为这属于治疗范畴，催眠师和催眠治疗师是两个概念。如何诱导至催眠状态和深化催眠你应该略有了解了。回溯具体实施上有从深度分有两类：一种是在“清醒”状态下，即4级催眠深度（Arons的分级法）下进行，好处是个案可以自己配合分析问题；另一种是深度催眠状态下（Arons分法的5或6级），好处是感觉非常清晰真实。引导技巧包括日历法，感觉连接法，穿越时空之门法等等，你完全可以创造自己的方法或者更具个案的年龄、爱好等为其量身定制。从视角上可以让个案以第一人称回溯，也可以作为第三人称视角的观察者来回溯，具体使用哪种方法要根据催眠的目的来选择。