晚上不吃饭能瘦吗

可以…… 任何时间不吃饭都能瘦（我指得是三餐） 现在是夏天吧 出汗再不吃饭 按照我往年的经验 可以收掉10+斤 当然每个人的体质不一样 反正会瘦咯 对了 小心不要得胃病 那样就得不偿失了

能，但必须坚持很长一段时间，不然会反弹

会啊 但是也容易反弹 你要是一个没忍住 去饱餐了一顿 第二天你就会发现 你连续5、6天的努力都白费了

所以 减肥啊 还是要均衡营养加之运动的

短期内无效果，坚持个半年一年，才行

这样减肥，不仅没有效果，而且伤身体，最好不要去试。

能的，我已经试了，肚子都平平了现在~

不能，饿了你会去找零吃。