本人在跑步减肥，但是这两天感冒，用不用停几天跑步？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 15:45:24
本人在跑步减肥，但是这两天感冒了，用不用停几天跑步？
等痊愈了接着跑？
那这几天饮食注意什么呢？
我可不希望病了在家吃病号餐吃肥了~~~希望大家能给我下意见~谢谢！

可以跑步啊，降低强度就可以了。
适当的运动对感冒好的！
生病的时候一定要吃饱吃好，别怕胖，而且病的时候不容易发胖的

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可以停,但只要能跑就坚持,你要想想部队是怎么训练的

感冒了就挺几天就可以了 吃写营养的东西 吃玩饭了吃了西红柿 少吃点就可以 身体别弄垮了 要不回头还怎么有经历去减肥去

其实很多人感冒了还特地跑步的
出一身汗就好了