小弟想学breaking。 请大家给点建议！

每天都要做俯卧撑
快速的仰卧起坐 （那是练腰的爆发力的）和一些拉韧带的动作 这基本是你进步的唯一方法了 且每天都要练

我认为楼主一开始最好先流畅三点 因为将来要练习的很多动作的感觉和动作都和它有关 比如去练很多人都想练的正chair和侧chair 是有极大的帮助的

toprock(摇滚步）和footwock(排腿）那些可以慢慢来 因为乱来很难看~

若楼主想直接托马斯或风车那就先练至少一个月的肌肉 （主要是腰力） 再开招 那样阻力就没这么大

其实楼主1.65对于breaking是很适合的高度，重心底嘛~ 但重在恒心 才有成功
祝你最终能成为最好！

给你参考
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好的

2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.

3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.

4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.

5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.

6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.

7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.

8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.

9.然后可以跟