什么是“混合泳”？

混合泳是竞技比赛中的项目之一，指的是个人或是团队在规定距离内用四种不同的游泳姿势，各游四分之一的距离完成比赛。其项目主要分为个人混合泳和混合接力。
个人的混合泳的顺序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。
混合接力：每队四人，每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序进行。

个人混合泳属个人全能项目，它的长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离（各游1/4距离），顺序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。
另外在混合泳接力项目中，四名运动员也必须分别使用不同的泳姿，每队四人，每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳(必须用仰、蛙、蝶以外的任一泳式)的顺序进行。

混合泳一般是400米，分四个阶段，第一个100米自由泳，第二个蛙泳，第三个仰泳，第四个蝶泳。