脸上长好多的黑色点，是痣还是斑点，有办法吗？

估计是斑，有可能是因为紫外线或是电脑的辐射
在紫外线强烈的时候一定要涂上防晒霜，紫外线是皮肤的一大杀手，其次对这电脑的时候最好涂上隔离，相应的减少对电脑的时间。多喝水，多做皮肤护理
再介绍几个淡斑的小秘方

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

我是建议去医院激光电掉，因为实习的时候皮肤科大夫说，如果经常刺激，也就是说你用别的方法去多次的刺激它们的话容易造成癌变。而且凡是美白的东西基本都对皮肤有很大的伤害。
预防痣估计没办法，斑的话可以注意防晒啊，还有防止电脑辐射。就是即使冬天也擦防晒和隔离。即使不出门天天在家里看电脑也要做好隔离工作。还有可能是内分泌失调。恩，对了听说吃了一些水果蔬菜然后晒了太阳后也会刺激变黑长斑的。
希望对你有用

最好去医院检查一下，再做处理