膝盖总疼是怎么回事啊?

如果你年龄比较小，可能是因为生长所需的营养不够，运动量也大，营养更容易被消耗，如果年龄比较大，就可能是骨骼中的钙流失造成的，当然也不排除是受外伤而烙下的后遗症，不管这么说，以上这些都只能作为参考。最好的办法还是到正规的医院里做个检查。

总打球对膝盖造成了损伤 一段时间不能打球了必须得养 多补钙

你可能是膝盖半月板受伤或是仅仅是因为疲劳，
修养一段时间，如果情况没有好转就去医院。