没有力气，睡觉还起不来。是怎么回事呢？

这是因为你前几天打篮球的原因。对于人的身体来说，乳酸是疲劳物质之一。如果运动较剧烈或持久，或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸会来不及被处理，造成乳酸的堆积。乳酸堆积在初期会造成酸痛和倦怠。你的这种情况应该是体内乳酸代谢的一种生理表现，过几天就会恢复正常，不用太担心的！

睡多了，或者是睡眠质量不好，

有压力，睡眠质量不高，越睡越想睡。要好好调节心情