怎么样的睡姿才是正确的?

向右侧侧睡

俯睡：压迫肺
左侧侧睡：压迫心脏
仰睡：容易打鼾，呼吸障碍

成年人，平躺或右侧卧，枕头不高不低
婴儿，双侧卧，不垫枕头
孕妇，左侧卧
所有情况下，床不能太软

睡姿与健康网可以系统地告诉你相关的知识

边日批 边睡