怎么能打好篮球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 12:23:39
怎么能打好篮球?

谦虚!

1 同高手打
2 模仿高手的招式(正规的那种)
3 配合,篮球不是一个人的运动
4 多练习,开场时个不错的办法。
5 开始练习时,不要害怕自己的动作难看。
6 对自己要有信心

第一:要看NBA一类的篮球比赛.
第二:调整投篮姿势.是手腕用力并卟是手臂.
第三:顺畅运球是当组织后卫和前锋必不可少的一门技术.不论散步或者干什么记得把球拿着多拍.
第四:2个字“多练”没事就练.
Ps:有空就可以和那些高手去特训

早期`要多练习篮球基本动作`最好找个会打篮球的朋友天天带下来让你明白一些基本的篮球知识与规则`
中期`要分段练习`投篮`运球`进攻`防守`传球等`同时明白一些比较深的篮球规则`(如果早期就立刻学习所以篮球规则`那么肯定不明了`)`同时开始一些比较简单的篮球比赛`
后期`可多看看NBA等篮球比赛`学习一下他们的动作(其实不爱看也可以不看`没有说一定得模仿他们才能打好`)`同时多多参加篮球比赛`多多跟队友练习配合`
同时还得明白一些比赛中的方法(这些并不是说规则什么的`可以说是利用规则漏洞来赢得比赛`例如最后几十秒不急着去进攻`)`
如果你是天天练`且有一个会篮球的朋友`还有一些固定的队伍组合`那么篮球很快就可以练好`并不需要什么教练`

我个人认为这东西是一半天赋一半努力,先看自己有没有良好的身体素质,没有的话再多的努力也只能是个篮球爱好者,我个人是这样的,在校时打了六年球,最后进了学校系队也只能做替补,可悲。
实在要打好没别的方法,就是多练习多动脑,这可是个七分体力三分智力的运动呀。还有球场上的配合能力往往比个人能力更重要。

你先多看看NBA呀
然后投篮姿势要选好,姿势标准点,以后发展空间大。
要打好,就是要多打,先自己练,练练投篮啊什么的,再就是和别人打比赛。