跪求，到底长的是什么，粉刺吗？？有没有办法治疗好？？

今年夏天，天气很热，近两个月开始下巴的地方起了很多的小疙瘩，（脸两边） 远看不明显， 太阳光或者近看特别突出，朋友说是封闭性粉刺，就是表面看着有疙瘩，摸上去粗糙，但是不红，密密麻麻白点点，小脂肪粒一样的（不是脂肪粒），挑出来还是会长，挑过后就有点红红肿肿，用什么面膜也不管用，有经验的姐姐帮帮我吧，看了些医疗方面说什么，消化系统，我现在天天喝蜜蜂水（起来空腹喝一杯 ，睡觉前喝一杯，水果该吃什么好呢？我喜欢吃西瓜 葡萄有帮助吗？饮食方面该怎么办的？？我知道要少吃辣多吃蔬菜 早休息，但我不是常常按时睡觉偶尔通宵 玩电脑 和长这些有间接关系吗 ，希望前辈哥哥姐姐来帮我一把吧） 现在喝蜂蜜水试用期间，保持大便通畅，不是很见效，挑过这些白点点但还是没用，挑不干净，也不好挑， 又小，但肉眼看上去还是有的， 和以前的皮肤完全不一样 ，去年都不长的！！！难道21岁开始就要长了吗？？没有这个说法吧~~~这是什么个原因呢？？而且我的脸是混合性皮肤 ，脸两边也有痘痘红红的， 现在用的洗面奶蛮适合我的 用了2个星期 痘痘不是很大了，苦恼的就是像这样的白色点点过了夏天会好吗？为什么以前都不长？还是等它长出来在给挑掉呢？ 以后会有后患吗？ 好心人帮帮我吧！！！感激不尽！！！！！
有心人给你分， 不要复制啊。 请指教的详细点，该吃什么蔬菜呢，自己的饮食 1天1顿 夜宵，面包饼干 ！ 是不是和饮食有很大的关系呢 还是说天气热？？？

是粉刺。粉刺主要还是你清洁皮肤不恰当的原因造成的。你是油性皮肤还是混合性皮皮肤？还有你最好不要去挑破，因为那样你要是没有处理好的话，很容易感染，建议你平时用的洗面奶多用清洁型的。面膜也可以用深沉清洁的那种面膜。。。。
那个和天气热也是有一定的原因的，因为天气热脸上容易出油出汗没有及时的清理好所以就会导致毛孔堵塞后形成粉刺的。。。

给我一百分我就告诉你```````我说的觉对好```如果不好的话你可以先去用一下在给我分

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复帅无敌的自我

蔬菜：冬瓜、凉瓜（苦瓜）、绿豆沙或喝杯凉茶。
水果：西瓜、雪梨
其他：平时每天至少要早晚各一次用洗面奶清洁，少熬夜，不要长时间对着电脑或手机。

粉刺虽然很小，但它是一种有点硬硬的东西，想要去除它，要先软化它，慢慢得到彻底清除。

黑头粉刺是个老问题，其实也是个小问题，只是你没找到窍门，我要给你的是我自己在用的天然去黑头粉刺小绝招。方法简单、效果强而快、价格便宜。

我的方法最大的好处就是立即见效，所以只要以后一出现，就使用。

鸡蛋清：
主要作用：紧致肌肤、软化角质、收缩毛孔、柔滑细嫩、去黑头，有一定的去细纹和细斑点的作用，嫩肤效果显著。