肌肉型小腿有可能瘦下来吗

我一段时间不运动就能瘦下来，不知道你适用不适用

可以，但是时间可能要稍微长一点，本来小腿就是身上比较难瘦的地方之一了，要有耐心才好，给你讲讲我的办法吧
1， 每天倒挂腿30分钟。这个很多mm都知道，小s书上也有介绍的，但每天都要坚持做。其实更好的方法是打倒立，就是整个人倒立在墙上，很消耗体力的，但基本很难做到，所以只要把腿立在墙上就可以了。
2， 每天洗澡的时候要用粗糙的毛巾或者刷子用力搓腿部的脂肪。。一定要用力，水也要比较热才型。因为小腿上有些穴位是疏通经络的，瘦腿很好，^_^我现在的腿就是从34厘到31的，差不多一个多月，相信你也可以的，祝你成功

我个人认为本来是肌肉型的小腿还慢跑只会越来越结实。我就那样子的。以前腿不粗的时候为了锻炼身体经常慢跑，现在小腿都变成肌肉型的。后悔死了。
如果你真的要减掉肌肉腿型的小腿话。每天用热水泡腿。然后用手轻拍小腿肚。让肌肉型的小腿肉变松。这才是最关键的。要不然慢跑只会越来越肌肉。
真的我就是一个活生生的例子。