大便次数频繁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 16:45:12
我一直都很瘦,一米八才六十公斤,我最近开始健身,饭量有所增加,但随之出现大便次数频繁,每天三到四次,而且多数很稀,常常吃完饭就有想大便的感觉,但便的很少,今天早上一醒来就拉稀,吃完早餐又拉了一次,请问这是怎么回事?是不是肠道疾病?

不用担心,不是肠道疾病,是因为你的食物与运动量不搭配,建议:1.如运动半小时以内,要食用高能量的食物:甜品等.2.半小时以上,要喝一杯糖和盐拌在一起的水,之后再吃高热量的食物.

如果连续4天是这样子请到医院就诊