腰围不可以在瘦了吗？求救

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 03:48:59
我以前腰围2.2现在减肥已经2.0了，可是好像再也瘦不下来的感觉，怎么办，我还想再细点，还有我的骨架有点大会不会和这个有关！？有没有更好的办法继续瘦了、、、、
我每天都有运动的，下午4点到6点都是在悠扬运动，比如呼啦圈，瑜伽之类的还有仰卧起坐、、、

晚上不可以吃饭了！然后做仰卧起坐!

你怎么瘦的......我瘦不下来......

可以啊！多运动。

先跳绳，再做呼啦圈，
多吃有助排便的蔬菜、水果，排宿便，多喝水