保持好心情很难耶~~

烦恼人人都有，我也有很多啊，比如说升学的压力，朋友之间的矛盾，与家长的代沟等等等等，可是我不能被这些而困住啊，我有我自己的青春，我要享受我自己的生活，不开心，生活还会继续，开心，生活会更加精彩啊！
我每天不开心，那就会压抑自己，生病等问题更会随之而来
我每天开心，那我会认为生活是美好的，所有的烦恼自然会离我远去！
把所有的事情都看的淡一点，积极的发现每个人身上的优点，而不去挑剔他们的缺点，这样你就会很快乐啊！
把自己的心态摆正，也很重要，否则用再多的方法也不管用，看喜剧片也会感到无趣，实在不行就去旅游，在海边大声喊，在房顶也行，大声说出你的烦恼，找知心朋友聊天，诉说你的烦恼|！
加油！这些是我自己的观点，希望你会采纳

一句话
开心是一天，不开心也是一天~

问一下自己,为什么会有坏心情?啥事使你有个坏心情呢?如果没啥事可以使你有个坏心情,那干嘛没有好心情呢?这就是你的烦恼了..

我也很想知道哎

自控

自省

总会有比你更坏心情的，你应该庆幸啊。