突然间感觉到我英语能力全无!!

不要灰心，要相信自己。出现这种情况只是暂时的，调整一下心态，记忆很快就会恢复。能力是在日常使用过程中锻炼和培养的，多运用，多实践，相信你的英语水平一定是最棒的！祝你好运！

重新学喽,关键是要有决心！
基本的单词、句型什么的，现在的教材太多了，入门学习的话新概念一二册就足够了。。建议初学的时候要注重发音纠正（多听录音模仿、请人纠正），否则习惯了就无法改过来了，这样也有助于单词的记忆。。然后可以从您感兴趣的地方入手，比如你工作还有生活中常常会遇到的可以用英文表达的东西，就可以自己查自己练，少量多次。经常进行汉语和英语的转换。。其实英语入门后基本上都是自学，看电影听歌什么的，自己找点英文报纸，听读训练天天都要坚持。您既然是已经工作的人士精力主要不在学习上，就更应该制定适合您的学习计划；既然有经济实力也可以去报班，入门的时候有老师带着总比自己闭门造车效率高很多。。
非专业人士意见哈仅供参考~再给你这个试试，专业人士的http://i.cn.yahoo.com/1uoAIaE9cqie7MhPiHuHxaCUY1Ap1idcVA--/blog/p_3/一步一步来，祝你好运~

没关系，我也是上了大学以后一直没好好学英语，但是高中的底子还在，虽然荒废了一年半，但是这个学期考四级，我就复习了小半年，最后超过500分通过。