在沙发上躺着看电视 站起来就头晕 急

可能是因贫血或是低血压或低血糖引起，最好医院检查一下，帮助诊断排除。
还可以食用一些滋阴补气血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天”，此时期女性肌肤代谢速度加快，利于肌肤的调理。

体位性低血压。年轻女孩多见。其实也就是体质太弱。

我也有过这样的经历，我是一站起来经常眼睛一片漆黑~ 你一定是离窗户不远，然后窗户开着的，现在的发烧的，感冒的可以了，你要注意身体~大多数这都应该算贫血，但我感觉你这个不应该是贫血，我建议，你下次关着窗户再看电视，感觉会好些`

这个是正常的现象